太公島位于日照山海天旅游度假區苗家村太公文化度假村東面海域，與第三海水浴場隔海望。在平時是一座半隱于海下的海島，只有島頂和一個逃生塔露于海上。退潮后，整座島就浮現了出來?？梢栽谏厦媸柏?、海釣。附近有姜太公故里。

太公島位于日照山海天旅游度假區苗家村太公文化度假村東面海域，在平時是一座半隱于海下的海島，只有島頂和一個逃生塔露于海上。退朝后，整座島就浮現了出來。太公島在是一個潮汐島，，漲滿潮的時候就會淹沒，落潮的時候才會浮現出來。
據《史記.齊太公世家》："太公望呂尚者，東海上人。" 先秦稱黃海為東海，這里曾是東夷人的家園，后來又建立過以"齊"為名的諸侯國。
《齊乘》卷四《古跡》：海曲城，莒州東百六十里有東呂鄉，棘津在瑯琊海曲，太公望所出。據《太平寰宇記》："漢海曲城在莒縣東百六十里，屬瑯琊郡。"西漢之"海曲"即今之日照。
太公島位于日照山海天旅游度假區北苗家村太公文化度假村東面海域，在平時是一座半隱于海下的海島，只有島頂和一個逃生塔露于海上。退朝后，整座島就浮現了出來。這個時候就可以上島上抓海鮮了～
在潮落之時，全島浮現于海面，進去趕海是一件非常愜意的事情！貝殼是最常見的，海鮮更是比比皆是～海虹，海蠣子，海螺，海星，海膽，小蝦，小魚，螃蟹、紅眼蟹……只要你心細，就能發現好多好多。
到太公島，抓最新鮮的海鮮，體驗一下親手抓住螃蟹，魚蝦的感覺，感受一下從沙里、巖石縫隙間找到蛤蜊、海螺的驚喜，在島上吹吹海風，看看海天一色，無邊無際的遠方，這個時候你才真正體味到大海的無私，大海的博大～來日照，玩什么呢？太公島趕海才是您最愜意，最能體驗自然的好方式！
巖石上，那黑黑的，三角狀的，是海虹，這是最常見的，用手撕下來就可以～還是在巖石上，那不規則的，貝殼白白的，是海蠣子，這個要用工具了，漁家的“蠣抓子”是專門打海蠣子的，所謂一物降一物：）在巖石間，細心發現，就會看到一個個屁股尖尖的，身體圓圓的小玩意，這個就是海螺了～海螺有很多種，在巖石石縫間的是辣海螺，顧名思義，吃起來感覺有點辣味（日照人稱“辣格魯”，日照管海螺叫“格魯”），這個用小鉤子鉤出來就可以了；還有在石頭下面的，流水的地方，是圓海螺，（日照人稱“團格魯”，日照話“團”就是圓的意思），這個就是力氣活了，翻石頭；再一種比較常見的是大海螺，個頭比較大，有拳頭般大小，因其貝殼里面呈紅色，日照人稱其“紅里子”，呵呵，日照話就是這么形象、生動，聽其名，則知其色，嘗其味。碰到巖石間的小沙地，用帶的小鐵鍬、小抓子扒一下，仔細看看翻出來的砂，里面就很可能有蛤蜊哦～蛤蜊也有很多種，貝殼滑滑的，有花紋，呈扇形的，是花蛤蜊，這種最多；貝殼粗糙些，顏色類似海沙，呈圓形的，是沙蛤蜊，學名文蛤，日照人稱“和尚頭”，因為有點類似和尚光光的腦袋～還有蟹、海星，多數藏在石縫間有水的地方，隨手可捉，就是不要讓蟹夾住手哦～
就這么抓著、鉤著、翻著、挖著，不經意間，你的小桶、小網兜就堆滿了各種海鮮，體驗一下收獲的感覺吧：）
親手抓的海鮮可以帶到旅館加工，六個字：超新鮮，原生態！
至于趕海的工具，比如鉤子、小鐵鍬、小桶等，都可以跟住宿的漁家索要，漁家會很熱情的口授趕海秘訣～
一句話，來日照旅游，只看海不玩海，不抓抓海鮮，就失掉了很多很多的樂趣……